出现头痛首先要考虑是由于感冒受凉影响导致。比较轻度的疼痛，可以自己先口服一些感冒冲剂进行治疗，同时注意多喝热水，做好头部保暖措施，减少出门的频率，晚上早点休息，休息2~3天后症状基本就会好转。经常出现的头痛要考虑是由于偏头痛影响，这是属于一种神经性刺激导致的疼痛，需要在疼痛发作时口服布洛芬等药物进行治疗缓解，同时自己注意养成良好作息，少吃辛辣刺激性食物。