不良的生活习惯会影响疾病的康复，因此谷胱甘肽偏低患者需做好日常护理，有利于病情恢复。
1.适当运动，平时适当参加体育活动，提高机体抵抗能力，但应避免剧烈运动，可以选择散步、慢跑等有氧运动。
2.有传染性肝病的患者，应尽量避免与其他人密切接触，注意个人卫生。
3.注意食品卫生、食品消毒工作，避免吃未煮熟的食物。食物中必须有一定量的主食，如大米、玉米、红薯、小米等，选择优质蛋白饮食，如鱼肉、瘦肉、鸡肉、蛋类、奶制品等，避免脂肪过高的油腻食品，如肥肉、油炸食品、干果类、香肠等食物，多吃新鲜蔬菜、水果，如苹果、橙子、香蕉、葡萄等。