6个月引产后食谱

2019-08-26 14:25

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怀孕6个月引产手术以后的饮食结构和习惯对于促进产妇身体的康复具有非常重要的作用,产妇的饮食不应当局限于单一的食谱。1、多样化的饮食可以提供更加全面的营养物质,对于促进引产后产妇身体的康复具有积极效果。2、引产以后身体一般都比较虚弱处于气血两虚的状态,可以适当的增加一些肉汤比如鱼汤、鸡汤、鸽子汤等补益气血。乌鸡汤和鲫鱼汤都是引产以后比较好的食物,可以在其中加入黄芪、当归、党参等中药材,对于补益气血改善引产后体虚、乏力、多汗等症状具有非常好的作用。3、香蕉、苹果、猕猴桃、橘子、西柚等各种新鲜的水果含有丰富的矿物质和维生素类营养素,引产后应当适量的进食。

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李振华首都医科大学附属北京地坛医院

2021/07/19 播放(84780)

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