（1）合理餐次分配，进食规律，戒烟、戒酒及少饮浓茶、浓咖啡等
（2）忌辛辣食品，辛辣食品容易刺激到消化道黏膜，损坏屏障，从而使本病症状加重。
（3）忌烟酒，烟酒会使得黏膜损伤进一步加重，黏膜保护功能受损，易受到酸、蛋白酶等侵袭。
（4）宜多食用含维生素多的食物，如木耳、花生、芹菜等。
（5）宜多食富含纤维素的食物，如红薯等，以防便秘。