洗牙的好处是非常的多的，主要有将牙齿的残污纳垢，特别是菌斑、牙结石、嵌塞的食物等，这些有害的物质彻底地清除干净。将它去除到口腔以及牙齿以外，就可以提供一个非常卫生的口腔卫生环境，从而对牙齿、牙龈、牙槽骨、口腔黏膜都有极大的好处。
而它的坏处就很少，对于过度洗牙就有可能产生一定的不良后果。如果长期洗牙每个月洗一次牙，有可能超声波的工作头对牙齿过度地造成振动和磨耗，导致牙齿出现隐性的损伤等。另外，如果过度洗牙或者不正确的洗牙，可能会造成少量的牙龈萎缩，损伤牙骨质、牙釉质、牙本质等。因此洗牙虽好，但注意不要过度，应该到正规的医疗机构去进行洗牙。