宝宝如果出现感冒鼻塞的话，可以多给孩子喝些温热的水，让孩子的病毒尽快排出体外，调节孩子自身的免疫状态，对孩子的感冒鼻塞都会有帮助。另外可以适当给孩子做鼻翼两侧的按摩，鼻翼两侧迎香穴轻度按摩之后，可以帮助缓解鼻塞状态。还可以给孩子适当增加环境的湿度，湿润的环境对孩子的鼻部阻塞也会有些帮助。当然如果孩子鼻塞比较明显，感冒症状也比较重的话，也可以适当服用感冒的药物，给孩子吃些感冒糖浆或者感冒冲剂，根据孩子的具体症状进行选择性服用。一般服用药物之后，感冒、鼻塞多数在3-5天之后应该得到缓解。如果孩子的鼻塞或者是流涕症状比较严重，就不再考虑单纯的感冒，有可能存在鼻炎或者是鼻窦炎的情况，这种就需要根据孩子的实际情况进行对症治疗。