中暑的判断，主要靠病史和症状来分析。简单来说，在高温环境中进行重体力劳动或剧烈运动之后，甚至过程之中出现相应的临床症状，都可以诊断，中暑的程度可以分为以下几种：
1、先兆中暑：临床症状主要有口渴、乏力、多汗、头晕、耳鸣、头痛、恶心、胸闷、心悸、注意力不集中、体温正常或升高；
2、轻症中暑：主要临床症状有面色潮红、苍白、烦躁不安、表情淡漠、恶心、呕吐、大汗淋漓、皮肤湿冷、脉搏细数、血压降低，而且体温轻度升高；
3、重症中暑：可出现高热、痉挛、惊厥、休克和昏迷等症状。
对于肌肉痉挛伴虚脱，或者昏迷伴有高热的患者，应考虑中暑。判断中暑时，应注意除外其他能导致高热的疾病，如严重感染、甲亢危象等。