2023-03-22 13:17
止咳润肺食疗法
日常常用的止咳润肺食疗方法如下:
1、直接熬梨汤:有止咳润肺的作用,也可以把梨和冰糖一块来熬,有润肺、止咳、化痰的功效;
2、用百合来熬粥:把百合、梨、白萝卜、枸杞子一块来熬汤,有润肺、止咳、化痰的功效,适用于阴虚肺燥型咳嗽没有痰或痰少,或痰中夹有少许血丝,伴有五心烦热、潮热、盗汗、两颧发红、午后低热、舌红少苔这种阴虚肺燥型的咳嗽,有比较好的止咳润肺的作用;
3、中草药代茶饮;比方说常用的有南沙参、北沙参、百合、麦冬、石斛、生地、知母等中草药,都有止咳润肺的功效,可以用其中的一种或者是几种熬水,或喝代茶饮都有很好的止咳润肺的作用。