有些男孩子、女孩子吃喝都不成问题，吃喝都正常，但是瘦一些，也没有其他造成消瘦的疾病。像这种情况是正常的瘦，不要去过度关注这个问题，也没有必要增肥。
所谓增肥之前一定要看是不是正常的消瘦，正常瘦的体型，如果天生就这么瘦，没有必要。有些人吃得多，活动量小，增肥以后肥胖会带来很多问题，如高血糖、高血压、高血脂、高尿酸，这些都不利于身体健康。所以如果是正常的瘦体型人，天生就这么瘦，没必要增肥。