精索静脉曲张可以选择吃以下几种食物：1.参芪烧和粥，这种食物对于气滞血瘀型的精索静脉曲张的患者是有比较好效果的；2.益母草黑豆糖水，该食物对于淤滞型的精索静脉曲张的患者有较好的疗效；3.可以吃些芝麻、核桃仁、莴苣等食物，这些食物是含有丰富维生素的，这对于缓解病症是有一定帮助的。精索静脉曲张通过合适的方法进行治疗后病情是可以得到较大好转的。