正常成人的心率是在60-100次/分钟，如果是你的心率不超过这个值是属于正常的，常如果是没有什么不舒服就不必太担心的，注意多休息，适当运动锻炼，继续观察就可以了；但如果有症状出现，如心慌、胸闷、气短等，则需去医院心血管内科就诊进一步行心电图、动态心电图、心肌酶、心脏彩超等检查以排除心脏病变，以免贻误病情。