急性胆囊炎是由胆囊管梗阻和细菌感染引起的炎症，多数患者发病和胆囊结石有关，而胆囊结石的形成和生活习惯密切相关，因此建立良好的生活习惯对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。
（1）合理膳食，三餐规律，控制脂肪摄入，少食多餐。宜清淡饮食、低脂少油。
（2）养成良好的生活习惯，作息应规律，不熬夜。
（3）保持心情愉悦，长期心情不畅可引起胆汁淤积、排出不畅，增加形成胆结石的几率。