视力0.3是裸眼检查的结果，而近视多少度是验光的结果，两者之间并没有对等的关系，也就是说没有换算的数学公式。如果为了估算近视的度数，可以使用下面的方法。一般认为视力表相差1行，屈光度的相差25-50度，那0.3到正常的1.0的视力之间相差5行，那也就是说有可能近视250度。但这种方法估算极度不准确，并不建议采用。
因为在临床上发现，同样两个0.3视力的人去验光，有可能1个是250度，有可能1个是400度。同样是250度的两个人，去查裸眼视力，有可能1个0.3，1个是0.5，这些情况都可能会存在。因此，在检查眼部视力后，建议再进行验光，进而配置适合自己度数的眼镜。