紧张性口吃如何改过来-有来医生

紧张性口吃如何改过来

2023-04-07浏览 - 次

病情描述：

紧张性口吃如何改过来

肖春玲主任医师北京回龙观医院

擅长: 青少年情绪障碍、焦虑抑郁症、双相情感障碍、广泛性焦虑障碍、强迫症、青少年学习障碍、网络及游戏成瘾、抑郁症、失眠、睡眠障碍、躁狂抑郁症、顽固性失眠、社交恐惧症、幽闭恐惧症、进食障碍、神经性厌食症、分离性焦虑障碍、微笑抑郁症、被害妄想症、妄想症、偏执型人格障碍、边缘型人格障碍、分裂型人格障碍、精神分裂症、幻听、自闭症、癔症创伤后应激障碍、神经衰弱、躁狂症、神经官能症、植物神经功能紊乱、疑病症等精神心理疾病的药物治疗、心理治疗及物理治疗。

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治疗紧张性口吃主要有心理治疗里面的行为疗法，还有药物治疗。行为疗法主要是针对紧张进行认知行为疗法，比如总觉得是外界的因素导致了紧张，引起了口吃。其实本身有一定的素质因素，所以要进行系统的脱敏，来逐级克服紧张、恐惧的情绪。
适当的做些认知调整，对抗回避反应，比如口吃，在公共场合总回避，不敢去说，应该在一定场合逐渐练习，比如先在家庭中小范围的和同学、小组里面练习，再逐渐扩展到在社交场所上去演讲，这是些行为疗法。还有就是药物疗法，适当的应用抗焦虑药，比如有些人甚至合并抑郁症状，也可以适当的应用抗抑郁药进行治疗。