让宫口开的快的方法以下几个方面，一，是刺激乳房，可以加强宫缩，对宫口早点开起到一定的辅助作用；二是多走动，来回走动，可促进宫口开大；三、是上下蹲，适当运动，爬楼梯，这些运动方法有助于胎头下降，有助于宫口打开；四、是放松心情，缓解紧张情绪，促进宫口打开，同时多喝蜂蜜水，宫缩一分钟一次时可以喝一大杯1:1浓度的蜂蜜水，这种方法很有效。