女性月经失调是常见的一种现象。建议去正规医院做一下B超检查和激素六项，查出病因，对症治疗。一般女性内分泌系统紊乱，导致月经失调，女性应改善生活规律，适当锻炼身体，避免熬夜，注意保暖，避免着凉。可遵医嘱口服调节内分泌的药物或注射针剂，比如口服黄体酮或注射黄体酮针剂。平时多吃一些补气养血的食物，比如大枣、红豆、黑豆，阿胶等。也可口服中药来进行调理。