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"酸奶在早晨的这个时间段来喝最好，原因如下：1、酸奶当中富含有丰富的钙质，而促进钙质吸收的非常重要的一种物质就是维生素D。如果在早晨这个时间段喝酸奶，在接下来的上午和下午经过户...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/26 收听(90462)
一天当中早餐前以及睡前1小时饮用蜂蜜水，都是较为合适的时间。蜂蜜属于高营养性食材，适度饮用对于促进人体的身体健康具有积极性影响。一般蜂蜜中富含蛋白质、氨基酸以及活性酶，于...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30 阅读(4310)
"豆浆在一天的早晨这个时间段来喝比较好：1、豆浆当中含有丰富的钙质，而钙质要想很好的被吸收需要维生素D的参与，如果在早晨喝豆浆可以经过接下来一上午和一下午的户外活动，阳光照射皮...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/24 收听(22795)
"喝中药的时间因人而异，并没有决定性时间。通常情况下，一般是让病人早饭后半小时，以及晚餐后两个半小时之内把药物服下去，也就是每天吃两剂，在饭后服用，正好是12小时分服。但不同药...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15 收听(21742)
01:43
孩子喝什么奶能够长高并不固定，因为孩子的长高，不是单纯的奶能够影响。 1、6个月之内：在婴儿时期，可能孩子的营养与奶完全相关，6个月之内可以吃母乳，对孩子的身...
王志新│中日友好医院
2023/05/22 播放（79039）
01:48
蜂蜜柠檬水在以下几个时间段喝最好： 1、晨起：经过一晚上的睡眠，在晨起的时候，身体往往会缺乏水分，此时适当喝蜂蜜柠檬水，能为机体补充一定的水分，同时蜂蜜柠檬水...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（67846）
四物汤一年四季均可服用，但在月经结束后服用最好。四物汤是中医补血、活血、调经的经典方药，主要由当归、川芎、白芍、熟地组成，尤其在治疗月经不调、崩漏不止、痛经、闭经，以及腹...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19 阅读(3717)
"奶的营养成分非常丰富，含有大量的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、硫氨素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、钾、胆固醇等营养物质...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/16 收听(77717)
"宝宝贪睡，这一般不属于病态，因为很多孩子在周岁之前睡眠量非常大，很可能每天需要睡眠10个小时以上。如果没有其他身体不适的症状，单纯的睡眠增多可以不用治疗，但是要注意观察宝宝在...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(72619)
孩子发烧从理论上来讲是可以喝奶的，这个奶包括牛奶和母乳，就是配方奶和母乳。配方奶和母乳都属于营养价值比较高的食物，它对于生病期间的孩子补充能量和热量都是有很大好处的。尤其是母乳...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/24 收听(33159)
"鼻炎患者可以喝牛奶，因为牛奶里面含有丰富的营养，能够增强孩子的抵抗能力，有利于孩子鼻炎的病情恢复。但是有的孩子得的是过敏性鼻炎，抽血化验之后明确对牛奶过敏，这样的情况下建议孩...
刘滢│北部战区总医院
2019/12/25 收听(87091)
"孩子不喝夜奶好不好，这个要根据他的情况来定，一般常规六个月以后的孩子，就可以不喝夜奶，因为白天你的营养摄入，已经满足了他的需要，六个月以前，尽量还是要给宝宝夜间喝点夜奶，可以...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/14 收听(77961)
"孩子贪睡不喝奶，需要注意密切观察孩子的表现，有些孩子可能并不是因为贪睡，而是因为进奶过少，睡眠时间可能也会延长。所以对于小月龄孩子，需要有一个正常进奶频率，比如刚出生的孩子，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/24 收听(47203)
"断奶以后需要排残奶，这个概念可能主要就是因为一些美容机构提出来的问题。因为很多到门诊就诊的患者，尤其是在哺乳期结束之后，都会来咨询断奶以后乳房乳腺管里头还会有残余的乳汁，那是...
张小丽│首都医科大学宣武医院
2020/03/31 收听(97914)
女性喝蜂王浆的最佳时间段是在早餐前或晚上睡觉前半小时，因为空腹时更有利于营养成分的吸收。蜂王浆含有大量对人体有益的成分，如核酸、超氧化物歧化酶以及大量活性物质等，不仅可以...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19 阅读(4979)
"儿童每天饮用牛奶的最佳时间是早餐和睡觉前，因为早餐含有丰富的营养非常重要，晚上睡觉前饮用牛奶，能够保持宝宝充足的睡眠和安稳。因为牛奶中含有丰富的蛋白质，含有大量的钙质、各种矿...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/18 收听(61215)
"长期躺着喝奶会对孩子的身体造成不同程度的影响，常见情况如下：1、蛀牙：如果躺着喂奶，整个口腔都会充满奶水，对牙齿发育会造成很大影响，长此以往容易引起蛀牙。2、影响面容发育：如...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/26 收听(49794)
牛奶含有非常高的营养价值，一天当中通常在早餐时间以及临睡前喝最好，具体需根据自身需要来选择。一般情况下，早上喝牛奶更有利于健康，尤其对于青少年儿童，可以提供丰富的钙质等微...
高春│中日友好医院
2020/04/23 阅读(3132)
"人的记忆力最好的时间段应该是在脑子得到充分休息之后，比如一天当中早晨起来睡醒了觉，神清气爽，这时应该是记忆力最好的时间段，中午午休之后脑子得到充分休息，再起来时也是记忆力最好...
国红│北京医院
2020/05/13 收听(91948)
01:47
补钙的时间建议在睡前或随饭服用，因为钙的吸收需要有胃酸的帮助，餐中或餐后胃酸分泌时补钙，钙吸收较好。部分人认为夜间可能钙流失较多，可在睡前补或睡前稍微进食后补钙。关于补钙...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/22 播放（76175）
