月经推迟10天，乳房胀痛，若是有性生活，首先要考虑是不是怀孕了，建议尿检试纸测试一下，若是两杠则提示阳性，表示是怀孕了；或者去医院妇科检查抽血化验血hcg值，一般hcg＞10提示怀孕；若是没有性生活，则可能是月经不调，乳腺小叶增生，B超检查一下子宫内膜厚度，看看什么时候来月经，必要的时候用活血调经药或者是黄体酮胶囊催经，同时检查乳腺B超，乳房胀痛可以服用逍遥丸和乳癖消治疗。