性生活的频率与个体的年龄、性格相关。如果身体强壮，性欲比较强烈，每天一次性生活，如果在性生活的第2天，没有明显的疲劳、腰酸、乏力等情况，是不应该算频繁的。如果每天1次的话呢，可能对于新婚或者年轻的伴侣应该还可以。
但如果是每天1次的性生活，容易导致生殖器官的充血，对于女性来讲，会导致盆底的充血，引起妇科疾病，对于男性来讲，频繁的性生活容易引起前列腺炎或者前列腺增生等问题，所以通常推荐每周2-3次。