一岁宝宝嗓子有痰，治疗方法如下：
1、给宝宝少量多次的喝温开水，有助于清洁口腔，补充水分，稀释痰液，缓解有痰的情况。
2、给宝宝拍背，振动痰液，有助于痰液排出，也可以配合推拿。
3、宝宝嗓子有痰，可以吃清热、解毒、化痰的中药，如小儿咳喘灵颗粒、小儿消积止咳口服液、肺力咳合剂等，或者是口服西药，如盐酸氨溴索、盐酸氨溴特罗等。
4、宝宝嗓子有痰，提示有呼吸道感染的可能，必要的时候需要注意支气管炎及肺炎，需要就诊进行相关的检查，必要的时候要给予抗感染治疗。