腰椎间盘突出分很多类型。有膨出，突出，脱出，游离类型。轻度膨出即突出可以通过休息，避免不良姿势。给予神经营养药物口服。对于急性突出有良好的效果。可以平时加强腰背肌功能锻炼，如小燕飞动作。如果神经受压严重影响日常工作学习，上述保守治疗3周无效的需要手术治疗。手术有微创如椎间孔镜，创伤小恢复快。术后3周可以带腰围子下地活动。如果神经受压时间太长或者老年患者可能需要切开手术去除突出椎间盘进行椎体间融合治疗。