引起膝盖疼的原因有很多比较常见的就是髌骨软化症。由于外伤或者长时间的剧烈运动，导致的髌骨的软骨面出现了损伤，软骨剥脱。局部摩擦就会出现疼痛。尤其是在上下楼的时候髌骨软骨面和股骨相互摩擦。另外也有可能是半月板的损伤交叉韧带的损伤，导致的关节的嵌顿，这种情况疼痛比较明显，需要完善磁共振检查进行手术治疗。还要排除一下是不是膝关节的滑膜炎，长时间的剧烈运动行走导致滑膜反复受到摩擦形成无菌性的炎症，局部疼痛肿胀，皮温增高，按压痛比较明显。