耳朵压豆为压籽法，药丸通常是王不留行籽、莱菔子、油菜籽。耳穴分布着全身各脏器对应的穴位，压豆材料不同，部位不同，功效也不同，具体如下：1、在耳穴的神门、内分泌压王不留行籽，可以宁心安神，治疗失眠、焦虑不安。2、在胃、脾、交感，压莱菔子，可以健脾开胃，治疗胃脘痛、腹胀、消化不良。3、在耳穴的肺、气管、大肠，压油菜籽，可以宣肺化痰、止咳。本法能够起到持续刺激作用，不定时自行按压，加强刺激量，以达到防病、治病的功效。