腰椎间盘突出压迫神经发生腿疼，应该通过综合治疗的方法进行缓解。腰椎间盘突出症椎间盘突出压迫了神经根，从而产生坐骨神经痛的症状，坐骨神经痛从臀部沿着大腿的后外侧，向小腿外侧以及足外侧进行放射，这是神经受损的表现。首先要充分的卧床休息，避免腰椎再次受力，所以减轻腰椎的劳损，避免持重非常重要。再者，可以通过热敷腰部的方法，促进腰椎肌肉的血液循环，能够增加腰椎的稳定性，减轻炎症反应，缓解腰椎的痉挛。再者，可以口服非甾体类抗炎药和营养神经的药物，能够消除腰椎的炎症，避免小关节紊乱，从而能够营养神经、促进髓鞘的再生、保护神经。必要的时候，还可以佩戴腰围2-3个月，能够增加腰椎的支撑，增强腰椎的稳定性，避免椎间盘再次刺激神经根，必要的时候可以考虑手术治疗，但是要综合考虑全身的各因素。