闭经属于月经不调的一种。饮食上面要合理的饮食，尽量少食一些生冷、寒凉、辛辣、刺激，以免损伤脾胃。因为脾胃是气血生化之源，损伤脾胃之后气血生化无源，就会导致气血两虚，最终会导致闭经的产生。从食物上来讲，建议月经不调、闭经的病人，可以多吃一些新鲜的蔬菜、坚果类和豆制品。也可以在一些食物里面添加中药材，比如党参、黄芪、当归、红枣等等这些补益气血的中药。