针灸减肥在饮食上有哪些禁忌

2018-06-12 15:50

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针灸减肥的时候主要是以蛋白质、蔬菜类加上粗粮为主。对于米饭、面之类的就不能吃得过多,不能每餐吃1大碗米饭或者2-3碗米饭或者几个馒头。因为现在水果很多,大多数的肥胖都是获得性的,如果水果吃很多,花生、坚果吃得过量,也会都会吸收。不能不吃,但是主食量还是要减少。

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