腘窝囊肿大多是由于关节的病变引起的，比如软骨损伤、半月板损伤、滑囊炎等原因导致关节分泌液增多，进入腘窝形成囊肿。早期囊肿较小，一般不引起特殊不适的症状也可以不用特殊处理，注意休息。如果囊肿进一步增大，在长距离行走后出现关节局部的疼痛以及小腿的憋胀感，需要通过关节镜进行囊肿的切除，并针对膝关节的原发性疾病进行治疗。