减肥的过程中一般不太提倡用药物进行减肥，减肥药不太靠谱，因为减肥是一个长期的过程，要管住嘴、迈开腿。管住嘴是根据患者的身高计算出患者理想的体重，然后再根据患者所从事的职业。在减肥的过程中有个简便的公式，(身高的厘米数-105)×30即为患者每天所需要的饮食大卡，对全天的饮食大卡进行总量的控制，再选择一项适合患者的运动坚持下来，包括游泳、跳绳、跳操、跑步等。
一般来说肥胖的程度越重减肥的效果越明显，越接近标准体重减肥的难度就越大。要确定患者是否发生了肥胖，最好不要用减肥药物进行减肥，因为减肥药物使用以后反弹系数很大。