女人脑供血不足其实和男性脑供血不足没有本质区别，治疗方法也是相同的。至于其该吃什么，可以从以下四个方面论述：第一，建议口服抗栓类药物，如阿司匹林片、氯吡格雷片、替格瑞洛和西洛他唑等，这类药物可以阻止血小板凝聚，预防血栓形成。第二，建议口服抗动脉硬化的药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等，这类药物可以调节血脂、治疗动脉硬化、软化血管。第三，建议口服活血化瘀药，如丹参类制剂、三七类制剂、银杏叶类制剂，中成药有脑心通胶囊、丹灯通脑胶囊等，还可以选择一些中草药饮片泡茶喝，如丹参、川芎、当归、红花、郁金、香附等。这类药物可以改善血液循环、降低血液粘稠度，但是要注意，女性在月经期要慎用，以免导致月经量过多或不停。第四，饮食当面，建议低盐低脂饮食，避免油腻刺激，多吃瓜果和绿叶蔬菜等。当然，以上治疗还需要在医师的指导下进行。