女性血压低需要吃能够升高血压的食物，例如莲子、大枣、桑葚、山药等，但是要根据具体血压决定是否需要使用药物。在临床中女性血压低非常常见，一般血压都在高压80-90，低压50-60。尤其是偏瘦的女生，血压低，可以出现头晕或者乏力，也可以没有症状，仅在临床体检的过程中发现血压低。如果没有症状，则不需要治疗。如果有症状，只要可以通过饮食运动调节，必要时使用药物。饮食方面可以加强营养，使体重指数保持在1个合理的范围。运动方面增强体质，同时注意监测血压，适当增加饮水。通过上述方式经过一段时间的调整，如果不见效，可以口服生脉饮或者到医院就诊。