脚扭伤以后局部的地方骨头突出来，可能是扭伤以后局部有撕脱性骨折或者脱位，或者是其他问题导致的骨头突出。可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步的判断。同时，完善脚的X线检查，有助于判断骨头突出来是因为骨折、脱位，还是其他的骨骼病变，根据检查的结果再做相应的处理。如果属于骨折或者明显的脱位，需要考虑及时给予手法复位。如手法复位不能成功，必要时还需要手术复位。如果是局部骨骼病变，比如骨软骨瘤等，可以考虑手术局部切除。