脸上出油很多，多考虑是由于内分泌因素，遗传性因素以及不恰当的饮食习惯引起的。建议一、在日常生活中一定要正常作息，注意休息，尽量避免熬夜。饮食以清淡有营养饮食为主，不要吃过于辛辣刺激以及油腻的食物。二、生活中要保持皮肤的清洁，每天早晚使用温水配合控油的洗面奶清洁皮肤。三、适当运动有利于大量排汗，也有利于此症状的改善。