恐惧症是指患者对某种客观事物或者情景，产生了异乎寻常的恐惧、紧张，伴有明显的自主神经症状，患者也知道恐惧是不合理、过分的，但是仍然难以控制，常常回避恐惧的场景或者事物，而影响了正常生活。
主要分三大类，场所恐惧、社交恐惧和单一恐惧症三种，恐惧的对象可能很多种，比如26种，可能也不止这些，甚至上百种，太多因人而异，还是按大类分更容易理解和掌握。场所是指害怕密闭的空间、害怕进商店等，而社交恐惧主要害怕被人注视等，单一的恐惧是对某件具体事情，比如动物、血、高处等恐惧。