婴儿出现腹胀，就是胃肠道胀气比较明显，可以采取以下措施来帮助宝宝：
第一、由于吃奶的时候吞咽下去很多气体，导致胃肠胀气，所以在给孩子喂完奶以后，一定要把孩子竖抱起来，趴在肩头上进行拍嗝，把胃部的气体排出来。
第二、进行腹部按摩，用手指轻轻按摩腹部，沿着顺时针方向进行按摩，以促进肠蠕动，从而将胃肠道的气体排出。
第三、必要的时候也可以应用肠道的益生菌，通过调节肠道菌群，增强消化功能，促进胃肠蠕动，从而缓解小婴儿腹胀的问题。