乳头长了一个肉粒在临床上并不少见，通常是由于局部炎症感染引起的炎症肉芽肿，或者上皮组织增生引起的皮赘，少数病人也有存在的恶性病变的情况。因此，一旦发生乳头有肉粒，谨慎一些，还是建议到正规医院普通外科就诊，接受医生的专科体检，如果是感染引起的，可以给予抗感染治疗。如果考虑是恶性肿瘤，应该先进行病理检查，之后再根据检查结果进行相应的手术，比如根治性手术等。