乳腺结节的患者要少吃油炸食品、动物脂肪含量高的食物比如动物油及肥肉等、少吃甜食，要多吃蔬菜水果、多吃粗粮，吃营养丰富的食物，提高身体抵抗力、减免疾病的发生，减少脂肪吸收可以控制雌激素生成，降低雌激素有一定程度的促进乳腺结节修复，不要吃咖啡巧克力等食物、不饮酒、不吃腌制的食品，注意休息劳逸结合，定期检查身体。