乳腺增生是由于体内雌激素，孕激素水平失调而引起的乳腺导管上皮或者是腺体增生。而黄豆及豆制品内含有较高的异黄酮，异黄酮和雌激素有有相似的分子结构，也有相似的作用，从目前的研究来看，如果患者已经有乳腺增生，不建议吃黄豆及豆制品，这可能会加重乳腺增生。而如果没有乳腺增生的疾病，适量地食用黄豆及其豆制品，有起到保护乳腺的作用。