三伏灸的好处与功效主要表现为以下几种：一、可以祛湿驱寒，有效的缓解妇科炎症以及咽喉炎、鼻炎的患者，对于各类炎症都有一定的缓解效果。二、可以有效地缓解身心，使身心舒畅无比，抗压力，抗打击力强。三、疏通经络，祛除一切湿气，根除一切疾病的根源。四、治疗体弱的患者，有延年益寿，保命的功效，可以治疗过敏性鼻炎以及虚寒头痛。