通常所说的闪腰就是外部作用力太大导致腰部扭伤。腰部肌肉牵拉损伤，引起的腰部疼痛，活动受限，稍微一活动，疼痛加重。这种情况建议去医院做个x片及腰部ct检查进一步明确病因诊断。症状比较严重，建议去医院住院治疗，可以适当的理疗按摩治疗。外用红花油等活血化瘀，消炎止痛的药，对症支持治疗。密切观察，病情变化，酌情处理。