心理治疗是一种不错的选择。要弄清恐惧形成的根源，尤其是首次发病的情景，了解患者的个性特点、精神刺激因素。然后根据具体的成因选择制定系统的心理治疗方案，例如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法。建议还是找专业心理医生评估后实施治疗。药物方面没有特别的药物治疗恐惧，只能使用一些抗焦虑抗抑郁药物例如丁螺环酮、帕罗西汀、艾司西酞普兰等来减轻恐惧造成的身体不适。社交恐惧症经过专业治疗预后还是比较好的。