香蕉性寒，体质偏虚寒者，最好不要吃香蕉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻易晕)、怀孕期脚肿者，要少吃为妙。除非香蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。除此之外，香蕉含钾很高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者及高钾血症的患者，都不适合多吃，在十分想吃的情况下，建议每天以半条为限。