宝宝拉肚子，没精神，嗜睡，是脱水的症状，出现此症状时要及时去医院就诊，需要及时给宝宝静脉注射补充体液，纠正脱水的症状。平时多喝温水，可以适当加一些盐和葡萄糖，少量多次喂，防止电解质紊乱，宝宝拉肚期间，要清淡饮食，避免油腻，生冷，不易消化的食物，可以口服蒙脱石散，妈咪爱，合生元，美常安等益生菌缓解腹泻的症状。