踝关节扭伤就是踝关节受到旋转力量作用，导致踝关节周围韧带和骨骼的损伤。常见扭伤是内侧三角韧带和外侧的跟腓韧带及距腓前韧带损伤撕裂。严重时可出现内外踝骨折。踝关节扭伤后疼痛肿胀比较明显，很快出现皮下淤血。治疗踝关节扭伤首先要拍片排除骨折情况，如果没有骨折，就可以休息，局部冷敷，踝关节加压包扎，把患肢抬高。可能遗留踝关节不稳。