运动性血尿是在剧烈活动以后出现尿液颜色异常，一般是淡红色或者是洗肉水样的尿，深一点的可以呈一个酱油色。主要原因是剧烈运动以后导致肾脏损伤，或者出现横纹肌溶解综合征从而导致尿液颜色的改变。对于治疗，首先是休息，避免继续运动，血尿的症状一般在一到三天之内会缓解，同时要注意多饮水，前勤排尿，避免出现肾小管的堵塞。