膝关节滑膜炎疼痛位置一般发生在以下部位。第一、内侧膝眼即股骨内髁，髌韧带内侧缘，内侧胫骨平台上缘围成的三角区域，肉眼可看到膝关节滑膜肿胀突出使膝眼饱满。第二、外侧膝眼即股骨外髁，髌韧带外侧缘，外侧胫骨平台上缘围成的三角区域，滑膜炎发作时外侧膝眼饱满。第三、髌上囊即髌骨上方，股四头肌腱下方区域，炎性滑膜常在此处。