如果是偶尔的手发麻，可能与睡眠姿势不正确，枕头过高压迫神经引起的手发麻。只需改变睡姿，按摩一下手臂即可消除。如果是经常的手发麻，就要考虑是某种疾病引起的，需要引起重视。一般会引起手发麻的疾病有颈椎病、腕管综合征、脑动脉硬化、末梢神经炎、药物过量中毒引起神经病变、糖尿病并发的周围神经病变、网球肘等。建议去医院查明病因，再行针对性的治疗。