手掌发麻的原因主要有:一，长时间压迫手掌导致四肢末梢供血不足，这种情况只要解除压迫状态，放松手部肌肉就可以恢复；二，工作环境或居住环境潮湿，导致骨骼缺钙，建议保持环境气体交换通畅，常晾晒被褥；三，睡眠姿势不当导致手掌压迫发麻，建议改变睡姿；四，颈椎间盘突出主要发生于上班族和学生等久坐人群；五，脑血管病变，血糖、血脂、血压增高的中老年人。