肩周炎是一种自限性疾病，通常1-2年可以自愈。肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤及退变，而引发的一种慢性无菌性炎症，本身属于自我限制的疾病，也就是不通过治疗可以自我恢复的疾病，但是时间比较长，一般会在1-2年。
肩周炎自我恢复期间，可能会导致肩关节周围明显疼痛和肩关节活动受限，引起肩关节周围的软组织萎缩，特别是引起三角肌的肌肉萎缩和无力。所以，肩周炎患者提倡积极早期治疗，尽快恢复肩关节功能，减少关节疼痛，提高生活质量，减少并发症的发生。