免疫力对人体非常的重要，它能帮助抵御外来病毒的入侵，保证生活质量。免疫力低下，对身体带来不可逆的影响。提高免疫力又不上火的汤很多，比如，乌鸡汤，里面再加入一些人身、丹桂等补品，效果会更好。乌鸡可以补血养阴，补充气血，对于化疗放疗后的疗养由很大的帮助。还有菠菜猪肝汤，猪肝里面含有大量的微量元素，有补肝养血的作用，而菠菜可以补血，两两搭配可以促进人体恢复气血，预防贫血等。