如果体重在平时一直正常的范围，短时间内忽然增加，考虑有可能和病理性的因素有一定的关系，首先需要排除一下，有没有甲状腺机能减退的情况，同时考虑有没有血糖的问题。需要到医院化验一下抽血的检查来明确有没有内分泌的问题，和血糖的问题。如果排除了病理性的因素，要注意最近的饮食习惯，有没有暴饮暴食或者吃太多甜食，油腻的食物，另外一定要注意平时加强运动，不要使脂肪堆积。